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Es ist Februar 2026, und während wir uns über die kalten Temperaturen und die dicke Schneedecke beschweren, gibt es ein weiteres, heißes Thema, das unseren Alltag betrifft: das Recycling von Plastik. Ein großes Versprechen oder eine große Lüge? Insbesondere schwarzes Plastik steht in der Kritik. Wenn bald der Müllabfuhrdienst klingelt, fragst du dich vielleicht, was …

Die Temperaturen sinken, und während das Berliner Wetter uns dazu verleitet, uns gemütlich eingekuschelt in unsere Betten zu verkriechen, merken wir manchmal nicht, dass das Schlafzimmer mehr für uns tun kann als nur ein Schlafplatz zu sein. Es könnte der Schlüssel zu einer Harmonie im Schlafzimmer sein, die nicht nur unser Wohlbefinden fördert, sondern auch …

Wenn die Nächte in Berlin eisig und ruhig sind, aber dein Stubentiger plötzlich zum nächtlichen Elfmeter ansetzt, fragst du dich: Woher kommt diese Energie? Katzen sind nicht nur süße Schnurrmaschinen, sondern auch trotzig-nachtaktive Jäger. In diesem Artikel erfährst du, warum deine Katze deinen Schlaf über alle Maßen beansprucht und wie du ihr verklickern kannst, dass …

Wenn die Temperaturen in Berlin minusgrade erreichen und die Sonne sich rar macht, fragt man sich, welche Indoor-Hobbys einem während des langen Winters nicht nur den Tag verschönern, sondern auch die Konzentration stärken können. Töpfern und Modellieren sind längst mehr als nur eine kreative Auszeit – sie sind ein echter Konzentrationsbooster! Das Wichtigste auf einen …

Kaum etwas bringt uns im Februar mehr ins Schwitzen als der Versuch, die winterlichen Speckröllchen loszuwerden. Immerhin will man ‚Fit for Summer‘ sein! Und was könnte da besser helfen als die gute alte Kniebeuge? Ob bei Minusgraden draußen oder im warmen Fitness-Studio, die Kniebeuge bleibt die Königin aller Übungen. Lass uns also über das Geheimnis …

Der Winter hat uns fest im Griff und während wir uns gemütlich in unseren Wohnungen einmummeln, denken viele von uns auch an die Sicherheit unseres Zuhauses. Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, werden die Gedanken beim Einkauf schnell auf die Sicherheit gelenkt. Besonders in Zeiten, in denen Einbrüche häufig vorkommen, sind Fenstersensoren eine Überlegung …

Das Wetter ist gerade so frostig, dass man sich am liebsten den ganzen Tag mit warmen Decken und einer Tasse Tee im Wohnzimmer einmummeln möchte. Doch warum nicht die Zeit nutzen, um mit Natur-Deko und Holz-Elementen auch optisch für Gemütlichkeit zu sorgen? Holz ist warm, vielseitig und absolut im Trend, um deinem Zuhause einen stilvollen, …

Der Winter in Berlin zieht sich und die Kälte hält uns oft vom Sport ab. Aber warum nicht während der Mittagspause im Büro ein paar Stuhl-Pilates-Übungen einschieben? Schließlich kann man dabei auch nebenbei an seiner Haltung und Energie arbeiten! Das Wichtigste auf einen Blick Wusstest du, dass Stuhl-Pilates in 2026 stark im Trend liegt? Viele …

Die Wintermonate in Berlin sind kalt und die Neujahrsvorsätze zur Fitness? Nun ja, die liegen oft im Schnee begraben. Während die meisten von uns sich vornehmen, die besagte Grenze von 10.000 Schritten täglich zu erreichen, könnte es sich hierbei um einen überbewerteten Fitness-Mythos handeln. Aber ist das wirklich so? Lass uns dieser Schritt-Falle auf den …

Bei frostigen Temperaturen draußen, denken viele von uns eher an Gemütlichkeit als an Fitness. Doch auch mit über 50 kann man das Wohlbefinden steigern, ohne sich bei Crunches oder Planks zu quälen. Die richtige Herangehensweise macht den Unterschied! Das Wichtigste auf einen Blick „Wer rastet, der rostet – doch wer sich gezielt bewegt, bleibt länger …